Aaaaaaa la question fatidique : Comment bien débuter le parkour ?

Pour commencer je vais vous proposer une petite vidéo de Twisto Parrun.

Ça vidéo est vraiment très intuitive et très explicative sur certains mouvements de base néanmoins certains mouvements méritent plus d'explications !

Vous avez vu sa vidéo super ben je vous balance une seconde vidéo bien sûr pour débutants très générale bien

sûr par la suite je vous passerais des vidéos plus précises sur le saut de chat par exemple 😃

Merci :)

Suite soon ...